跑步是許多現代人喜歡進行的運動，除了能夠鍛鍊身心，也能讓自己保有更好的體態。而根據《Cell Reports》刊登加拿大渥太華大學(University of Ottawa)及渥太華醫院(Ottawa Hospital)的最新共同研究，跑步的好處可能還不止這些；事實上，跑步可能還有機會幫助預防包括多發性硬化症(Multiple Sclerosis)等神經退化性疾病(neurodegenerative disease)。預防多發性硬化症　有機會就練練跑步吧研究中作者將基因改造小鼠分成2組，這些基改小鼠的小腦(cerebellum)異常的小，由於小腦掌管平衡感，因此這些小鼠的移動都有問題，且只能存活25－40天。然而當其中一組小鼠具有可自由於轉輪上跑動的機會，該組小鼠平均存活時間可超過12週，和一般正常小鼠的壽命相當，而且這些小鼠體重增加較多，也具有相對較佳的平衡感；然而當運動轉輪被移除，原來症狀好轉的小鼠會再度加重，壽命也無法延續得更久。作者表示，運動的時候，體內一種名為VGF的神經生長因子(nerve growth factor)分泌增加，並可能藉此修復保護神經的髓鞘脂(myelin)。

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