現代人使用電腦和手機姿勢不當，容易引發頸椎疾病。嘉義縣一名男子近來經常四肢無力，誤以為是肌肉痠痛，但最後查出竟是頸椎椎間盤突出壓迫神經，經過手術才擺脫病痛。醫師籲請低頭族千萬要注意姿勢，並適時起身活動。
隨著智慧手機、平板電腦愈來愈普遍，除了路上到處都可看到低頭族抓寶，多數上班族也因工作所需而長時間使用電腦，不知不覺引發現代人常見的頸椎疾病。四十歲陳姓患者手腳麻痛無法入睡，原以為是肌肉酸痛，但直到左腳逐漸萎縮，就醫檢查才查出是頸椎椎間盤突出壓迫神經。嘉義大林慈濟醫院陳金城副院長表示，大部分頸椎椎盤突出的病人，在初期時感覺像落枕，為頸椎肌肉發炎反應，多數在一個禮拜內會好，接著才會開始出現麻痛的症狀，這就可能是脊髓或神經根的壓迫，最好趕緊就醫。醫師指出，椎間盤功能主要承受重力及彎曲動作，若脊椎長期不當受力，容易導致脊椎椎間盤老化，甚至脊椎環破掉，而使得內容物跑出壓迫神經，但不是所有椎間盤突出的患者都需要手術，一般初期經由復健、藥物治療，八成以上的患者都能得到緩解。民眾使用3C電腦產品若一樣的姿勢維持過久也易過度磨損軟骨，導致軟骨變薄，所以最好相同的姿勢不要過久，特別是要避免不當的彎曲，醫師建議民眾使用電腦時，最好經常起身活動筋骨，以保健康。

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